1. Бег в медленном темпе, на уровне 120-130уд/мин. Выполнение общеразвивающих упражнений, направленных на подготовку организма к основной работе.
2. На асфальте или в зале рисуется мелом – две ровные полосы с расстоянием 4-5 метров одна от другой, друг напротив друга. Затем все участники делятся на две равные команды и желательно с равной силой. То есть: поровну девочек и мальчиков. Команды выстраиваются за линии – длина линии должна быть достаточной для размещения за ней в шеренгу игроков. Команда определяется, кто из её игроков будет нападать первый и этот игрок со словами «я тяну» выходит к противоположной команде. Все участники вытягивают правую руку за линию, но сами не переступают её. Вышедший игрок выбирает любого протянувшего руку и тянет его к себе. Если вышедший игрок смог перетянуть соперника за линию, то он забирает его в свою шеренгу и ставит за собой как пленника, а если нет, то перетянувший с другой команды ставит его как пленника за собой. Команды тянут друг друга по очереди. Команда сама решает, кто тянет. Если игрока, у которого есть пленники, перетянули — то пленники возвращаются в свою команду на место. Выиграет та команда – которая перетянет всех участников с противоположной шеренги.
Дескрипторы:
- Называют 2-3 пункта техники безопасности;
- Разрабатывают свои правила;
-Проявляют активность в игре.
Формативное оценивание.
