Открытое занятие по плаванию
Инструктор по плаванию: Петушкова А.П.
Дата проведения: 18.02.18
Группа № 10
Место проведения: бассейн КГУ «Усть-Каменогорской детский Центр оказания ССУ»
Задачи занятия: Развивать координацию движений, умение свободно передвигаться в воде.
Закреплять умения детей выполнять разнообразные плавательные движения.
Инвентарь: плавательные доски, мячи, надувные круги для плавания, игрушки.
Продолжительность: 35 мин.
№Содержание занятияВремяМетодические указания
1Вводная часть5мин.
Правила поведения на воде, в душе, на лестнице
Организованный выход детей из душевой на лестницу и в воду
1.Построение, приветствие
2.Проверка присутствующих по журналу
3.Краткий инструктаж по технике безопасности
4.Краткое сообщение задач урока
2Основная часть2 мин.
Спокойно не толкаясь
1. Вход в воду и построение
2.Передвижение по дну бассейна в виде игры «Кто лучше?», ходьба и бег5 мин.Ходьба «цаплей»
Ходьба «лодочкой»
Ходьба «самолетики»
3. Упражнения «Кто выше?», прыжки вверх2 мин.Прыжки держась за поручень двумя руками
4. Движения руками у опоры4 мин.Хлопки ладонями по воде
Упражнение «волны»
Упражнение «полоскание белья»
Упражнение «моторчик»
5.Подготовка к погружению4 мин.Приседать в воде до подбородка, держась двумя руками за поручень
Умываться
Поливать голову водой
6. Ознакомление с плавательной доской4мин.Держась за доску, выполнять повороты вправо-влево
Держась за доску, выполнять наклоны вперед
Держась за доску, ходить вдоль поручня
3Заключительная часть
4 мин.
5 мин.
5 мин.
Дети стоят у бортика по одной стороне бассейна. Инструктор пускает пластмассовых уточек и предлагает детям поймать их. Затем дети отдают уточек инструктору. Игра повторяется. (Нельзя толкать друг друга, можно ловить только по одной уточки)
Дети становятся в круг и перебрасывают друг другу мяч одной или двумя руками. При ловле мяча можно подбегать вперед или отбегать назад, падать в воду.
Дети плавают и играют в воде самостоятельно.
Организованный выход из воды.
1.Игра «Поймай уточку»
2. Игра «Водный волейбол»
3. Свободное плавание
4. Построение вдоль бортика
Открытое занятие по плаванию
