Дисциплина: «Физическая подготовка в избранном виде спорта»
Специальность: «Физическая культура и спорт».
Виды проводимых занятий: практические.
Методы силовой подготовки:
- Метод повторных усилий.
- Метод максимальных усилий.
- Метод изометрических усилий.
Методы скоростной подготовки:
- Интервальный метод.
- Контрастный метод.
- Игровой метод.
Учебная работа по дисциплине «Физическая подготовка в избранном виде спорта» проводится в форме практических и методических занятий, организационно-педагогической практики, занятий по повышению спортивного мастерства, самостоятельной работы студентов.
- Общая характеристика физической подготовки в избранном виде спорта.
- Особенности подготовки спортсменов различного возраста и подготовленности.
- Нормативы в физической подготовки в избранном виде спорта.
При проведении практических занятий по дисциплине «Физическая подготовка в избранном виде спорта» используется специализированный зал спортивных игр.
Оборудование: перекладина, мячи набивные скакалки, скамейки гимнастические, шведская лестница, секундомеры, штанги различной конфигураций, свистки судейские.
Изучение дисциплины «Физическая подготовка в избранном виде спорта» предполагает овладение студентами теории и методики преподавания, спортивной тренировки, формирования профессионально-педагогических навыков для самостоятельной преподавательской, тренерской и организационной работы в различных структурах физкультурного и спортивного движения.
