Презентация. Классный час. 3 класс.
Поверните ладони от себя и согните их в локтях так, чтоб они были направлены строго вниз.
Начинайте делать резкие, шумные вдохи, сжимая при этом ладошки в кулачки .
Делайте подряд 4 вдоха, а затем выдыхайте.
Отдохните 3-4 секунды и начинайте новую серию.
