Подвижные игры являются одним из наиболее эффективных средств физического воспитания. Они позволяют сочетать физические упражнения с элементами игры и соревнования. По мнению К.А. Сейдахметова, игровые методы обучения повышают интерес учащихся к занятиям физической культурой. Дети активно включаются в процесс, проявляют инициативу и стремятся к достижению результата.
В процессе подвижных игр развиваются основные физические качества: быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость. Это способствует гармоничному развитию организма ребёнка.
